Mye har endret seg.

Livene slik vi var vant med ble drastisk endret når pandemien kom, og en hel verden ble berørt.

Vi ble tvunget inn i mange nye måter å leve på for at dagliglivene våre skulle fungere best mulig med et veldig smittsomt virus i omløp.

Hva om viruset aldri hadde kommet. Ville livene våre bare fortsatt akkurat som før?

Jeg skal dele litt av hva som har endret seg for meg siden covid-19 kom å rotet til mine fremtidsplaner.

Dette er mine refleksjoner omkring en verden i endring.

Alt starter med deg og dine valg.

Når landet stengte ned og karantenetiden ble innført var vi midt i en flytteprosess. Alle våre eiendeler var pakket ned, å vi måtte en periode ut på leiemarkedet. I den boligen hadde vi med oss bare det som var høyst nødvendig.

Det lærte meg å være takknemlig for lite.

Alt jeg behøvde var tak over hodet, ei seng og ei dør jeg kunne låse for å føle meg trygg.

Mye alenetid i min vante hverdag gikk over til å bli ennå mer alenetid når viruset kom.

Det viste seg å være nyttig.

For når man tilbringer mye tid alene får man god til til å tenke på både vaner og uvaner, og hva man kan endre for å få det bedre.

Riktig mat styrker immunforsvaret.

Jeg fikk nå tid til å ta en nærmere titt på mitt kosthold. Mindre selskapeligheter gav riktignok et mindre sosialt liv, men det gav meg også muligheten til å endre det som ikke var bra når det kom til mine matvaner.

Mindre kaker, vin og festivitas gjør det lettere å være konsekvent når det kommer til å takke nei til dårlige utskeielser.

Jeg luket ut maten jeg ikke behøvde i kjøleskapet mitt. Søppelmat ble erstattet med mer frukt og grønt. Isteden for å tenke slankekur endret jeg fokus og tenkte at nå behøver jeg å forbedre mitt immunforsvar.

Selvfølgelig skal man også unne seg noe godt i blant. Det er kjempeviktig.

Nød lærer naken kvinne å spinne sies det.

For å ikke gå på veggene i karantenetiden måtte jeg finne på noe som holdt meg sysselsatt. Jeg strikket som en gal for å få tiden til å gå. Ja også for å føle meg nyttig.

Da fikk den kreative delen i meg vokse.

Dette holdt også hjernen okkupert slik at tankene koblet ut frykten som bredte seg like raskt som viruset spredte seg.

Naturen kan lindre frykten man har.

Viruset fikk meg også opp og ut av sofaen hver dag uansett vær. Når man satt inne mutters alene gikk tiden bedrøvelig langsomt. Da ble det ennå viktigere for meg å komme meg ut på den daglige mosjonsturen min.

Det hjalp enormt for det mentale.

Ute i naturen kom indre ro og jeg fikk brukt kroppen min.

Den som sparer har har….

Jeg er blitt mer bevisst på hva jeg velger å bruke mine penger på.

Reisingen er redusert til et minimum, så der går det mindre penger.

Nå går jeg mindre ut på cafeer og restauranter pga smittefaren. Det merkes godt for her i Norge er det stive priser hvis man er ofte ute å spiser.

Det ble mange avlyste bryllup, konfirmasjoner og bursdager. Da falt også behovet for å kjøpe nye fine antrekk vekk. Jeg er flink å bruker de klærne jeg allerede har.

Det er fint for meg som privatperson, men jeg syntes skikkelig synd på reiselivsnæringen og restaurantbransjen som har fått seg en alvorlig knekk.

Det er mange bedrifter som nå må endre seg og tenke helt nytt. Men dessverre for veldig mange ender det med konkurs.

Velg dine venner med omhu.

Nå er det anbefalt å ha en veldig liten omgangskrets for å forhindre spredning. Det skal også gjøre smittesporingen lettere.

Da får du en mulighet til å reflektere over hvem som er dine egentlige venner. Hvem er de som beriker livet ditt og gjør det meningsfullt. Tenk nøye etter, hvem gir deg påfyll og hvem drenerer deg for energi.

Dessverre finnes det også de som føler seg ennå mer ensom og alene nå under pandemien. De fleste av oss har nok et godt støtteapparat rundt oss. Men de uten et godt sosialt nettverk blir fort usynlige. De må vi være ekstra oppmerksom på.

Gi av din tid til noen som behøver det.

Mitt hjem er mitt tempel.

Jeg fikk plutselig masse tid til å ta tak i ting i hjemmet. Interiørarkitekten i meg fikk et akutt behov for å rydde, male og pusse opp. Det tror jeg også veldig mange andre valgte å brukte karantenetiden til. Mange boliger ble både ryddigere og koseligere.

Kjenn deg selv.

Selvutvikling er et ord som for mange betyr selvransaking. Det frister kanskje ikke så mye.

Jeg har brukt mye tid på å lære meg selv å kjenne. Det har virkelig vært verdt det, for nå har jeg det bedre med seg selv.

Viruset gav meg også et behov for å tro på noe større. Jeg tror at dette viruset kom for å endre vår bevissthet som mennesker.

For meg virker det som om det nå er blitt en større søken etter spiritualitet. Mange stilner sitt sinn og søker etter å komme i en dypere kontakt med seg selv.

Med all frykt og kaos i verden er det desto viktigere å finne roen inne i seg selv.

Nå er også flere kirker og synagoger blitt hardt rammet av terror.

Jeg tror at nå som selv de mest ihuga kirkegjengerne blir tvunget til å være hjemme, så må de finne sin Gud på andre måter enn før. Kanskje de nå kjenner at de ikke trenger å tilbringe tid i kirken, eller med andre, for å føle tilhørighet til noe større.

Det at jeg ble tvunget til mye alenetid gjorde at jeg åpnet opp for en større bevissthet. Det var med å henvende meg inn at jeg fant min frisone, og her slipper jeg ned mitt anker slik at jeg står stødigere.

Når jeg vender meg inn og stenger av for all verdens støy, da får stillheten ord.

Hver dag skjer det mange ting i samfunnet rundt oss som påvirker oss enten vi liker det eller ikke.

Endringer kan være svært smertefullt for mange.

Men om man ikke er åpen for å skape en endring, så kommer det heller ingen forandring.

Det er mange ting som bør endres på vår planet. Gamle utdaterte systemer og måter å tenke på må forandres for at vi som helhet skal få det bedre.

Dette smittsomme viruset stopper oss i å være like sosial slik som før. Det skaper rom og mulighet til å lære deg selv bedre å kjenne, og gir deg tid til å finne ut hva og hvem som er viktig for deg.

Dessuten er det en fin egenskap å kunne kose seg i sitt eget selskap. Det skaper muligheter til refleksjon og endring.

Derfor er alenetid noe vi alle burde verdsette.

Har denne pandemien endret dine vaner og verdier?

Ta deg tid til å reflektere. Ser du bare hindringer med covid-19? Det er vel ikke bare negative ting som har kommet frem under denne pandemien?

Forhåpentligvis har du funnet mer ut av hva som er viktig og verdifullt for deg i livet ditt.

Om verden skal endres må vi starte med oss selv.

Jeg tror og håper at vi med tiden vil få et mye varmere samfunn. Men en endring tar tid.

Vi må være villig til å endre oss, å skape de endringene vi selv ønsker skal skje rundt oss.

Ønsker du et liv i glede, da må du spre mer glede.

Husk at det er dine valg som endrer fremtiden.

Takk for at du leste.

Stor klem i fra Brit-Hege❤️

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s