Kan du elske deg selv?

Har du tenkt på at alle i verden har en venn som kalles sjelen.

Det er den delen av deg som er bortgjemt innvendig i deg, og som lengter etter å bli tatt vare på.

Sjelen er den delen av deg som drømmer om å bli elsket for akkurat den du er.

Så hva kan du gjøre for å gi sjelen din næring?

Du kan starte med at hver gang du vasker hendene så smilet du til ditt eget speilbilde. Si pene ting til deg selv mens du ser rett inn i dine egne øyne.

Det kan da ikke være så vanskelig spør du?

Jo for veldig mange føles det helt unaturlig. Mange syntes det er vanskelig å elske seg selv.

Vi har aldri blitt opplært til å si pene ting til oss selv.

De fleste av oss er blitt opplært til å sette alle andre foran seg selv.

Kan du begynne å sette deg selv først?

Start med å ta armene rundt deg selv å si pene ting til din sjel.

Det å elske deg selv høyt er det viktigste du gjør for å komme i bedre kontakt med din sjel.

Planlegge en dag der du oppriktig går inn for å ta vare på deg selv og gir deg selv påfyll.

Det kan være noe så enkelt som å lage deg en kopp te, ta på deg hodetelefonene dine for å høre på din favoritt musikk.

Eller kanskje sjelen din elsker å danse. Dans litt for deg selv. Du er jo alene så du trenger ikke være redd for at noen skal le av deg.

Kanskje du behøver en dag ute i skogen der du legger deg ned på bakken å bare lytter til trærne som gror. Nyter stillheten og tar inn alle lydene i naturen.

Det kan være bare noe så enkelt som å våkne opp uthvilt en dag.

Finn ut hva som gjør deg lettere til sinns og gladere innvendig.

Hva gjør deg sjeleglad?

Sett overskudd i hverdagen som ditt hovedfokus fremover.

Husk at den tiden du tilbringer med deg selv er til stor nytte også for andre.

Vær litt egoist å la andre ta vare på seg selv.

Har du vært flink nok til å lade dine egne batterier, så har du mer overskudd å kan spre av din positive energi til andre.

Det er så viktig med egentid og selvpleie.

Det aller viktigste du gjør fra og med nå, er å begynne å ta bedre vare på deg selv.

Støtt din sjel til et lettere og rikere liv.

Ha en sjelfull dag!🌹

Stor klem i fra Brit-Hege❤️

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s