Hverdagsglede!

Hvem sier at du ikke kan ha litt lykke hver dag?

Noe som gir deg de gode følelsene inni deg og gir deg en følelse av velvære og et smil om munnen?

Mange forventer at det er de menneskene de har rundt seg som skal skape deres lykke. At lykken er noe som kommer utenfra.

Hverdagsgleden må du faktisk skape selv.

Det er ditt eget ansvar. Du kan bare ta ansvar for deg selv og ditt liv.

Andre kan bare tilrettelegge for deg å forsøke å gjøre deg glad.

Vi kan heller ikke ta ansvaret for andres glede. Men vi kan ta et ansvar for å gi andre glede.

Man har en tendens til å springe etter noe man ikke kan få tak i. Noe langt der fremme. Fremover i tid.

Men tiden er jo !

Det er jo NÅ du kan ta deg tid til å skape deg litt glede.

Det trenger ikke være de store tingene. Det handler om å lære deg å se gleden i de små hverdagslige tingene.

Det handler om å være mer tilstede akkurat nå.

Ta deg tid til å trekke pusten dypt og føle at du lander tilbake i deg selv.

Jeg har behov for å ta mange små pauser i løpet av dagen.

Jeg lager meg små pusterom der jeg tar meg tid til å kjenne etter hvordan jeg egentlig har det.

Jeg spør meg selv hva kan jeg gjøre for å finne gleden innvendig?

Hva kan jeg være takknemlig for akkurat nå?

Da får jeg rikelig med påfyll.

Det starter nemlig der. Innvendig.

Det er slik man skaper sin egen hverdagsglede.

Kjenn etter hva du kan gjøre for å skape deg et lite pusterom i en hektisk hverdag.

Minn deg selv på at du fortjener å ta de gode valgene som passer for deg.

De som føles riktig for deg slik at du kan få det bedre i ditt liv.

Dette var en liten påminnelse om gleden ofte ligger i de små hverdagslige tingene.

Jeg elsker hverdagen!

Stor klem fra Brit-Hege❤️

2 kommentarer om “Hverdagsglede!

  1. Så utrolig sant! Forsøker hele tiden å minne meg selv om at livet er nå, og å finne gleden i det man opplever der og da ❤

    Klem; Siri

    Liker

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s